Фитнес

Что такое фитнес? Сложно дать единственно правильный ответ. Для одних  фитнес – это  активный и здоровый образ жизни, для других - готовность стойко принимать  жизненные испытания, оставаясь  в хорошем расположении духа и  уравновешенном эмоциональном состоянии, а для третьих – подтянутая фигура и завистливые взгляды  окружающих. А что такое фитнес для Вас? Общение, позитив, победа над  собой, развлечение? А может быть все вместе? В любом случае, какое  бы понятие Вы не вкладывали в слово  «фитнес», мы поможем найти это в стенах клуба «Citrus»!

Вы хотите обрести  силу и выносливость – к Вашим  услугам наш просторный современный  тренажерный зал, в котором представленный линии блочных и свободных  весов лучших мировых производителей. Здесь Вы можете заниматься как самостоятельно, так и под руководством персональных тренеров – мастеров своего дела.

Ваша цель – улучшить координацию, научиться красиво  и грациозно двигаться под любую музыку? Приглашаем Вас  посетить групповые танцевальные уроки, которые проводят титулованные преподаватели – чемпионы России, Европы и мира в своих направлениях. Для более глубоко изучения любимых танцевальных направлений мы специально открыли танцевальную студию.

Вы предпочитаете  интенсивные занятия, полные драйва и взрывной активности? Тогда обязательно  посетите групповые занятия степом, аэробикой,  тайбо и т.д.  Если же Вы предпочитаете умиротворенную атмосферу, тихую гармонию и плавные движения, то предлагаем посетить уроки направления «Разумное тело»: йога, Пилатес, стрейч, суставную гимнастику. Здесь вы обретете гибкость, спокойствие, научитесь справляться со стрессом. 

Любите воду? Плаванье для Вас – лучшая нагрузка? Тогда посетите нашу аква-зону. Вода в спортивной и детском бассейнах проходит трехступенчатую систему очистки, что позволяет Вам и вашим детям спокойно наслаждаться водным фитнесом: аква-аэробикой (согласно расписанию), водным поло, свободным плаваньем и персональным аква-тренингом.

Сориентироваться  в многообразии представленных программ, направлений и нагрузок и подобрать  оптимальный план тренировок Вам  помогут наши фитнес-консультанты.

Мы делаем все, чтобы  Вы с наслаждением занимались фитнесом, меняли себя и окружающий мир к  лучшему и радовались жизни. Ждем Вас в нашем клубе!